គន្លឹះរៀនឲ្យពូកែ

សិស្សម្នាក់ៗតែងតែប្រាថ្នាចង់រៀនអោយពូកែឆ្លាតវៃ មានគំនិតក្នុងការគិត ប៉ិនប្រសប់ឈ្លាសវៃជាងគេ ។ ការរៀនអោយពូកែឆ្លាតមិនមែនស្ថិតនៅលើខួរក្បាលល្អទាំងស្រុងទេ សំខាន់ស្ថិតនៅលើការស្វះស្វែងរៀនសូត្រ មានគន្លឹះក្នុងរៀនសូត្រ ។ អ្នកខ្លះខំរៀនសូត្រដែរ រៀនបានច្រើនដែរ តែសន្ទុះនៃចំនេះដឹងកើនឡើងយ៉ឺត អ្នកខ្លះខំរៀនសូត្រ មិនសូវជាមានពេលវេលារៀនច្រើនទេ ប៉ុន្តែចំនេះដឹងកើនឡើងខ្ពស់លឿនជាងអ្នកដែលខំរៀន និងមានប្រាជ្ញាប្រហាក់ប្រហែលគ្នា។ តាមពិតទៅការរៀនសូត្រទូលំទូលាយណាស់ ចំនេះដឹងគ្មានដែនកំណត់ទេ រៀនពីកើតដល់ស្លាប់ទៀតក៏មិនអស់ដែរ ។ អ្វីដែលសំខាន់យើងត្រូវដឹងខ្លួនឯងថា យើងចង់រៀនអ្វី? ចង់ចេះខាងអ្វី ? ចង់មានជំនាញអ្វី ? និយាយអោយចំគឺការជ្រើសរើសរៀនតាមឧបនិស្ស័យ បន្ទាប់ពីដាក់នូវគោលដៅខ្លួនឯងរួច ទើបយើងប្រឹងប្រែងរៀនស្រាវជ្រាវអ្វីដែលយើងចង់បាន ។ ការរៀនមិនមែនទាមទារអោយរៀនចាំចេះ រហូតចាំគ្រប់តួអក្សរនៅក្នុងសៀវភៅណាមួយអោយអស់ទេ តែយើងត្រូវដឹងពីសៀវភៅហ្នឹងថា ខ្លឹមសារវាចង់និយាយពីអ្វី? មានចំនុចរួមអ្វី? មានចំនុចសំខាន់អ្វីខ្លះ? ការរៀនមិនមែនមានតែការចងចាំលើមេរៀន ឬ អត្ថបទដោយការទន្ទេញមេរៀនទេ សំខាន់យើងត្រូវយល់លើមេរៀននោះ ចេះវិភាគលើវា និងមានគន្លឹះក្នុងការរៀនផងដែរ ។ មេរៀនខ្លះការយល់លើមេរៀនអាចចេះចាំបានយូរ ជាងការទន្ទេញអោយចាំ ។
ខាងក្រោមនេះជាគោលការណ៍នៃការហ្វឹកហ្វាត់ខ្លួនឯងអោយមានទំលាប់ក្នុងការរៀនសូត្រ និង រៀនអោយពូកែ ៖
• ត្រូវមានទំលាប់ក្នុងការអានសៀវភៅ ត្រូវចាត់ទុកសៀវភៅជាមិត្តដែលកំដរយើងនៅពេលដែលយើងទំនេរ ឬ ជាបាយដោយមិនអាចខានទទួលទានមិនបាន ។ សៀវភៅជាគ្រូដែលមិនចេះនិយាយរបស់យើង ប៉ុន្តែអ៊ីនធឺណេតអាចក្លាយជាគ្រូចេះនិយាយផង និង មិនចេះនិយាយផងរបស់អ្នកបាន ។ កុំទុកពេលវេលាអោយទំនេរចោលឥតប្រយោជន៍ ត្រូវកាត់បន្ថយការនិយាយទូរស័ព្ទ មើលទូរទស្សន៍ លេងហ្គេមផ្សេងៗ ឬ និយាយលេងឥតប្រយោជន៍ ហើយក៏មិនមែនអោយមើលតែសៀវភៅ ឬ រៀនរហូតដល់ថ្នាក់ដើរឃើញស្លឹកឈើជ្រុះញញឹមទេ ត្រូវចេះបែងចែកពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនឯងថា ពេលណាត្រូវរៀន ពេលណាត្រូវកំសាន្តដែរ ប៉ុន្តែត្រូវឆ្លៀតពេលវេលាមើលសៀវភៅ ឬស្រាវជ្រាវមេរៀនតាមអ៊ីនធឺណេតអោយបានច្រើន ដូចពាក្យថា ទោះជាធ្វើជាត្រីងៀតក៏ត្រូវតែឆ្លៀតពងដែរ ។
• ត្រូវមានទឹកចិត្តក្លាហាន ពេលរៀន ឬ ពេលចូលរួមកម្មវិធីសិក្សាវគ្គខ្លី ឬសិក្ខាសិលាផ្សេងៗ បើមានចំងល់កុំលាក់ទុកត្រូវក្លាហានហ៊ានសួរមិនត្រូវខ្មាសគេ ខ្លាចគេថាយើងអន់ ឬ ល្ងង់ទេ ។ សូមចងចាំថា បើអ្នកហ៊ានសួរ គឺមានន័យថាអ្នកល្ងង់តែមួយភ្លែតទេ តែបើអ្នកលាក់ទុកវិញ អ្នកនឹងអាចល្ងង់មួយជីវិត។
• សុខភាព ក៏ជារឿងមួយសំខាន់ផងដែរ ត្រូវចេះថែរក្សាសុខភាពខ្លួនឯងអោយបានល្អ បរិភោគអោយមានជីវជាតិបំប៉នគ្រប់គ្រាន់ ហើយទៀងទាត់ សំរាកទទួលទានដំណេកអោយបានគ្រប់គ្រាន់ កាលណាមានសុខភាពល្អ ធ្វើអោយមានអារម្មណ៍ល្អរៀនអ្វីក៏យល់ គិតអ្វីក៏ឆាប់ចេញ។
• ត្រូវអនុវត្តន៍ធ្វើលំហាត់ ស្រាវជ្រាវមេរៀនបន្ថែមដោយខ្លួនឯង ស្វ័យសិក្សាដោយខ្លួនឯង ។ ធម្មតានៅសាលារៀនគ្រូផ្តល់ចំនេះអោយយើងបានតែមួយភាគទេ តែបើយើងមើលមេរៀនស្រាវជ្រាវបន្ថែមយើងនឹងទទួលបានចំនេះដឹងបីភាគ ហើយបើស្រាវជ្រាវធ្វើលំហាត់ចងក្រងមេរៀនវិញ យើងអាចទទួលបានប្រាំភាគ ។
• ការរៀនត្រូវមានមហិច្ឆតា មានចិត្តតស៊ូ ចេះគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង យកឈ្នះលើខ្លួនឯង ត្រូវចិញ្ចឹមចិត្តខ្លួនឯងថាចង់បានអ្វីត្រូវខិតខំធ្វើអោយបាន មិនត្រូវមើលបំណាំអ្នកដែលរៀនខ្សោយ ឬ អន់ថយជាងយើងទេ(ក្នុងន័យនេះមិនមែនអោយអ្នកមើលងាយអ្នកដែលខ្សោយជាងខ្លួនទេ) ត្រូវសំលឹងមើលអ្នកដែលពូកែជាង អ្នកដែលទទួលបានជោគជ័យជាងយើង ហេតុអ្វីបានជាគេពូកែ? គេរៀនយ៉ាងម៉េចខ្លះ ? គេអាចធ្វើបាន យើងក៏អាចធ្វើបាន បើធ្វើមិនបានដូចគេ ក៏ប្រហាក់ប្រហែលគេដែរ ។ អាចនិយាយថា ត្រូវមានមនុស្សគំរូ (idol )ក្នុងចិត្តរបស់ខ្លួន ។
• យកអ្នកនៅជុំវិញខ្លួនយើងជាគ្រូរបស់យើង ។ ត្រូវចេះរៀនពីអ្នកនៅជុំវិញខ្លួន អោយតែគេចេះជាងយើង អាចបង្រៀនយើងបាននោះអាចចាត់ទុកគេជាគ្រូរបស់យើងបានហើយ ។ ពេលខ្លះធ្វើឆ្លាតពេកមិនល្អទេ ត្រូវចេះរៀនលួចចំនេះពីគេ ។ ឧបមាថា ការឌីសាញរូបភាពមួយនៅក្នុងកម្មវិធី Adobe photoshop តាមពិតទៅរូបហ្នឹងអ្នកអាចឌីសាញបាន ប៉ុន្តែខ្ញុំយល់ថាអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើជាអ្នកឆ្លាតទេ អ្នកគួរតែស្នើរសុំគេអោយគេបង្ហាញអ្នកពីរបៀបឌីសាញរូបនោះ ព្រោះខ្ញុំមិនជឿថា អ្នកដទៃប្រើវិធីសាស្រ្តក្នុងការឌីសាញដូចវិធីសាស្រ្តអ្នកទាំងស្រុងទេ ។ អ្នកក៏អាចចែករំលែកចំនេះដឹងរបស់ទៅគេផងដែរ ។
តាមវិធីសាស្រ្តខាងលើ សង្ឃឹមថាអ្នកអាចយកទៅអនុវត្តទទួលបានជោគជ័យ ។សូមអរគុណ
ឯកសារយោង
សៀវភៅរៀនអោយចេះ រៀនអោយមានប្រយោជន៍ របស់លោក គឹម ចាន់ណា
សម្តីរបស់ លោកគ្រូ បាន ឌីពិទូ សាស្រ្តចារ្យនៅសាកលវិទ្យាល័យ មេគង្គកម្ពុជា
សម្តីរបស់ លោកគ្រូ ហ៊ុន យូ សាស្រ្តចារ្យនៅសាកលវិទ្យាល័យ មេគង្គកម្ពុជា
សម្តីរបស់ លោកគ្រូ អ៊ុច រ៉េត សាស្រ្តចារ្យនៅសាកលវិទ្យាល័យ មានជ័យ

ទំលាប់ទាំង៧ដែលនាំអោយមនុស្សធ្វើការងារមានប្រសិទ្ទភាពខ្ពស់

(7 Habits of Highly Effective People)
តាមរយៈលោក Stephen R. Covey បានបង្ហាញពី 7 Habits of Highly Effective People ទំលាប់ទាំង៧ដែលអាចធ្វើអោយយើងអនុវត្តន៍ការងារណាមួយបានសំរេច និង មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ។ ទំលាប់ទាំង៧នោះមានដូចខាងក្រោម ៖
ទំលាប់ទី១ គឺសកម្មមុន (Be Proactive) ។ ទំលាប់នេះតម្រូវអោយយើងមានចិត្តស្ងប់ មិនប្រត្តិកម្មរហ័សពេកនិងស្ថានភាពចំពោះមុខ ពោលត្រូវចេះស្រមៃ គិតពិចារណា មុននិងធ្វើអ្វីមួយ ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកចង់បាននិទ្ទេសល្អ ដូចនេះកិច្ចការផ្ទះជាឱកាសដ៏ល្អបំផុតសំរាប់ក្តីស្រមៃរបស់អ្នក ។
ទំលាប់ទី២ គឺចាប់ផ្តើមពីចំនុចបញ្ចប់ក្នុងចិត្ត (Begin with the end in mind)។ ទំលាប់នេះតម្រូវអោយយើងចេះបង្កើត ឬ កំនត់គោលដៅដែលយើងត្រូវទៅអោយបានច្បាស់លាស់ ។ យើងត្រូវដឹងថាអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ដោយសរសេរចេញនូវការងារទាំងឡាយដែលត្រូវធ្វើនោះលើក្រដាស់មួយគឺPersonal Statement ។
ទំលាប់ទី៣ គឺដាក់រឿងសំខាន់នៅមុនគេ (Put First things first) ។ បន្ទាប់ពីសរសេរបញ្ចីការងារដែលត្រូវធ្វើ នោះយើងត្រូវដាក់ការងារណាដែលសំខាន់ជាងគេយកមកអនុវត្តន៍មុនគេ ហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តន៍ការងារនោះតាមលំដាប់លំដោយរហូតដល់គោលដៅ ។
ទំលាប់ទី៤ គឺគិតឈ្នះ ឈ្នះ (Think Win/Win) ។ បន្ទាប់ពីយើងចាប់ផ្តើមអនុវត្តន៍ការងារ នោះយើងត្រូវគិតពីផលប្រយោជន៍ដែលទទួលបានត្រូវតែសមស្រប និង ជោគជ័យ ពោលគឺមិនបង្កផលលំបាកដល់អ្នកដទៃដែលយើងក៏ទទួលបានផលនិងអ្នកដទៃក៏ទទួលផលដែរដើម្បីការសហការណ៍ថ្ងែក្រោយ ។
ទំលាប់ទី៥ គឺដំបូងស្វែងរកដើម្បីយល់សិមស្វែងយល់អោយច្បាស់នៅពេលក្រោយ (Seek First to Understand, Then to be understood) ។ ទំលាប់នេះគឺទាមទារអោយមនុស្សចេះទំនាក់ទំនងដែលយល់ចិត្តអ្នកដ៏ទៃដែលផុសចេញពីអារម្មណ៍និងបេះដូងយើង ពោលគឺស្តាប់ដោយប្រើភ្នែក ត្រចៀក និងចិត្តដើម្បីទទួលបាននូវពាក្យសំដីទាំងអស់ ហើយធ្វើការស្វែងយល់ពិចារណាអោយច្បាស់សាល់ ។
ទំលាប់ទី៦ គឺកំលាំងសហការក្រុម (Synergize) ។ មនុស្សធ្វើការងារអ្វីក៏ដោយមិនអាចសំរេចជោគជ័យបានតែម្នាក់ឯងឡើយ គឺទាមទារអោយមានការសហការណ៍ពីក្រុមការងារទើបការសំរេចចិត្ត និង ដំណោះស្រាយមានប្រសិទ្ធភាព ដែលនាំអោយការងារទទួលបានលទ្ធផលល្អ ហើយអាបង្កើនទំនាក់ទំនងល្អជាមួយសមាជិកក្រុមទៀតផង ។
ទំលាប់ទី៧ គឺសម្រូចរណារ (Sharpen the Saw) ។ ទំលាប់ដ៏សំខាន់ដែលតម្រូវអោយចំណាយពេលពិនិត្យឡើងវិញពីដំណើការនៃទំលាប់ទាំង៦ខាងលើថាមានប្រសិទ្ធភាពឬទេ ដើម្បីវាយតម្លៃ និង សំរេចចិត្តថាត្រូវបន្តរឺអត់ ។ វាទាមទារអោយយើងយកចិត្តទុកដាក់និងរៀបចំខ្លួនសំរាប់ការងារបច្ចុប្បន្ន និង អនាគត លើកត្តាសំខាន់ចំនួន៤ មាន សុខភាព សតិបញ្ញា ឬ ខួរក្បាល ជំនឿ និង ទំនាក់ទំនងសង្គម ។
ចូរចងចាំថាទំលាប់ទាំង៧ត្រូវអនុវត្តន៍តាមលំដាប់លំដោយពីទី១ រហូតដល់ទី៧ ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននិងយកចិត្តទុកដាក់បំផុត ក្នុងករណីទំលាប់ណាមួយបរាជ័យនិងនាំអោយប៉ះពាល់ដល់ការអនុវត្តន៍ទំលាប់ទទៃទៀតបាន ។ ប៉ុន្តែបើអ្នកជោគជ័យលើជំហ៊ាននីមួយៗបាន នោះអ្នកនិងបានឃើញពីលទ្ធផលផ្លាស់ប្តូរថ្មីទទួលបានគួរជាទីគាប់ចិត្ត ។ ឯការកែប្រែការអនុវត្តបន្ថែមគឺអាស្រ័យលើអ្នក និង បទពិសោធន៍របស់អ្នកផ្ទាល់ ៕

ប្តីត្រូវសង្រ្គោះប្រពន្ធដោយគោលធម៏៥យ៉ាង

នៅក្នុងគ្រួសារមួយ ប្តីមានទួនាទីសំខាន់ណាស់ដើម្បីធ្វើជាមេគ្រួសារ បង្អែក និង រកចំណូលដល់ការចំណាយគ្រប់យ៉ាងក្នុងគ្រួសារ និង បំពេញសុភមង្គលដល់គ្រួសារថែមទៀតផង ។ ការដែលសំខាន់នោះគឺការទទួលខុសត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងគ្រួសារលើការចាយវាយ សុខភាពនិងការអប់រំកួនៗ ពិសេសការផ្គាប់ចិត្តភរិយា ដោយគួរជៀសវាងការឈ្លោះប្រកែក ការខឹងសំបារ ការប្រើអំពើហិង្សាជាដើម ។ តាមរយៈសៀវភៅ អារិយធម៏ខ្មែរ រៀបរៀងដោយអ្នកនិពន្ធ ដៀប សុផល យើងខ្ញុំសូមលើកយកធម៏៥យ៉ាងដែលប្តីត្រូវប្រកាន់យកដើម្បីកា្លយជាប្តីល្អក្នុងគ្រួសារ មកបកស្រាយដូចខាងក្រោម ៖
១/. ប្តីត្រូវលើកតំកើងអោយកិត្តិយស និង រាប់អានសមឋានៈជាប្រពន្ធពិតប្រកដ ។ ប្រពន្ធមានកិត្តិយសណាស់ និង មានឋានៈដែលនៅក្នុងសង្គមគេផ្តល់តម្លៃអោយយ៉ាងធំធេង និង អាចបញ្ចាក់ថាប្តីចេះគោរពស្រលាញ់ប្រពន្ធ ។
២/. ប្តីមិនត្រូវមើលងាយប្រពន្ធដោយប្រការណាមួយឡើយ ត្រូវសង្រ្គោះជានិច្ច ។ ការមើលងាយប្រពន្ធនាំអោយប្រពន្ធអាក់អន់ចិត្ត និង រស់នៅមិនចុះសំរុងនិងគ្នាឡើយ ។
៣/. ប្តីមិនត្រូវប្រព្រឹត្តក្បត់ចិត្តភរិយា មានការស្មោះត្រង់ និង អានិតអាសូរចិត្តភរិយា ។ ការមិនស្មត្រង់និងគ្នានាំអោយមានបញ្ហាកើតឡើង ជាពិសេសចំពោះប្រពន្ធ ដែលនាំអោយមានហិង្សផ្លូវចិត្តកើតឡើង និង ការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅថ្ងៃណាមួយ ។
៤/. ប្តីត្រូវប្រគល់ភាពជាធំអោយដល់នាងជាប្រពន្ធ ក្នុងការចាត់ចែងកិច្ចការងារផ្ទះ ដោយប្រឹងរកទ្រព្យសមប្បត្តិមកអោយប្រពន្ធរក្សា ។ ក្នុងគ្រួសារការចាត់ចែងផ្សេងៗត្រូវផ្តល់សិទ្ធគ្រប់គ្រាន់ដល់ប្រពន្ធ តែអាចដោះស្រាយ កែតម្រូវ ពេលមានកំហុសឆ្គណាមួយ ឬ បញ្ហា ដោយសន្តិវិធី ។
៥/. ប្តីត្រូវអោយគ្រឿងអលង្ការជាតំណាងនៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និង ចិត្តភក្តីដល់ស្រ្តីជាភរិយា ។ ការផ្គាប់ចិត្តភរិយាដោយគ្រឿងប្រដាប់សព្វគ្រប់ ដើម្បីអោយប្រពន្ធមានការសប្បាយ និង ស្រលាញ់ាប្តីថែមទៀត ។
ចាប់ពីពេលនេះតទៅ បុរសជាប្តីត្រូវតែចេះប្រកាន់យកធម៏ទាំង៥យ៉ាងដែលបានពន្យល់ណែនាំខាងលើដើម្បីបំពេញតួនាទីអោយក្លាយជាប្តីល្អ និង នាំសុភមង្គលមកក្នុងគ្រួសារ ៕

៤ជំហ៊ានដើម្បីបង្កើតស្នេហាមួយដោយជោគជ័យ

យុវវ័យសម័យបច្ចុប្បន្ន គឺកំពុងមានបញ្ហាលើរឿងស្នេហា ។ មានក្រុមមូយចំនួន អាចបង្កើតស្នេហាបានដោយជោគជ័យ ឯក្រុមមួយចំនួនធំបែរជាទទួលបានភាពបរាជ័យទៅវិញ ។ ពាក្យថាស្នេហាដែលជោគជ័យ គឺស្នេហាដែលគូរសង្សាទាំបពីរស្រលាញ់គ្នាស្មោះ យល់ចិត្តគ្នា កសាងគ្រួរសារ១ដែលមានសុភមង្គល និង មានការយល់ស្របពីរចាស់ទុំទៀតផង ។ ចំណែកឯពាក្យថាស្នេហាបរាជ័យ គឺសំដៅលើការស្រលាញ់គ្នាគ្រាន់តែជាការកំសាន្ត ឬ មានការជំទាស់ពីអាណាព្យាបាល ពោលគឺស្នេហាដែលអត់មានសុភមង្គល ។ តើយុវជនអាចជៀសផុតពីរឿងនេះរឺទេ? តើការព្រួយបារម្ភរបស់យើងអាចមានដំណោះស្រាយល្អរឺទេ? ចម្លើយនេះគឺស្ថិតលើ៤ជំហ៊ានខាងក្រោម ៖
ជំហ៊ានទី១ គឺសំដៅលើសុខភាព ។ សុខភាពគឺសំខាន់ណាស់សំរាប់បង្កលក្ខណអោយរាង្គកាយ និង ខួក្បាលធ្វើការជំនះរាល់ឧបសគ្គ ដើម្បីជោគជ័យ ។ បើយើងមានសុខភាពមិនល្អ នោះយើងមិនអាចបំពេញការងារបានល្អ និង មិនអាចសំរេចគោលដៅបានជោគជ័យឡើយ ។
ជំហ៊ានទី២ គឺសំដៅលើចំនេះដឹង ។ មនុស្សមានសុខភាពល្អ នាំអោយយើងអាចបំពេញវិជ្ជាបានជោគជ័យ ។ ពេលយើងមានចំនេះដឹងល្អប្រសើរ យើងអាចមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើការសំរេចចិត្ត ឬ ដោះស្រាយបញ្ហាបានជោគជ័យ ហើយក៏អាចសំរេចគោលដៅសំរាប់អនាគតដ៏ល្អមួយដែរ ។
ជំហ៊ានទី៣ គឺសំដៅលើទ្រព្យសម្បត្តិ ។ មនុស្សយើងមានសុខភាពល្អ មានចំនេះដឹង ហើយ យើងអាចមានលទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់សំរាប់ប្រកបរបរ រឺ ការងារបានសមរម្យក្នុងសង្គមដែរ ។ ការងារ គឺអាចនិងនាំអោយយើងទទួលបានទ្រព្យសម្បត្តិបានសមស្របតាមសមាជីវរ ។
ជំហ៊ានទី៤ គឺសំដៅលើស្នេហា ។ សុខភាពល្អអាចអោយយើងមានកំលាំងតាមសុំស្នេហ៍មនុស្សដែលយើងស្រលាញ់ ។ ពេលមានចំនេះដឹង យើងអាចចេះយោគយល់ អធ្យាស្រ័យ និង ទទួលខុសត្រូវចំពោះមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់ ។ ឯទ្រព្យសម្បត្តិដែលយើងមាន សមរម្យនិងអាចនាំមកនូវការគាប់ចិត្តសមប្រកប និង សុភមង្គលដល់មនុស្សដែលយើងស្រលាញ់ ។ ចំនែកឯស្នេហាវិញ គឺអាចចាប់បង្កើនសេចក្តីស្រលាញ់ចំពោះនរណាម្នាក់ ដោយមានជំហ៊ានទី ១ ២ និង ៣ គាំទ្ររួចជាស្រច នោះយើងនិងមានសង្ឃឹមថាយកបេះដូងរបស់គេបាន ហើយ បង្កើតសុភមង្គលជាមួយគ្នាតរៀងទៅ ។
សូមមិត្តទាំងឡាយចាំថា អ្នកនិងទទួលបានជោគជ័យបើអ្នកអនុវត្តតាមលំដាប់នៃជំហ៊ានទាំង៤ ទាំងពីលើដល់ក្រោម ពី១ ២ ៣ សិមចាប់ផ្តើមទី៤ ៕
សូមសំណាងល្អជាមួយដៃគូររបស់អ្នក !!!

រៀនIT​យ៉ាង​ម៉េច​​ទើប​​បាន​​ពូកែ?

យើង​ទាំងអស់​គ្នា​ដឹង​ស្រាប់​ហើយ​ថា​ជំនាញ IT ជា​ជំនាញ​មួយ​មាន​លក្ខណៈ​ពិបាក​សិក្សា​បន្តិច​ក្នុង​ចំណោម​មុខវិជ្ជា​ដទៃ​ទៀត។ ហេតុនេះ​ទើប​និស្សិត IT ទាំងអស់​គ្នា​ត្រូវ​ពុះពារ​គ្រប់​ឧបសគ្គ​ក្នុង​ការ​សិក្សា​ដើម្បី​ចាប់​យក​ជំនាញ​នេះ ឲ្យ​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ឯកទេស IT មួយ​រូប។

ទាក់ទង​នៅ​នឹង​ជំនាញ IT និស្សិត​ព័ត៌មានវិទ្យា​នៅ​គ្រឹះស្ថាន​ឯកជន​មួយ​និយាយ​ថា វា​ពិត​ជា​ពិបាក​ក្នុង​ចាប់​យក​ជំនាញ IT ដោយ​បាត​ដៃ​ទទេ ហើយ​អ្វី​ដែល​លោក​ជួប​ប្រទះ​ភាគច្រើន​គឺ​ទៅ​លើ​ពាក្យ​បច្ចេកទេស ព្រោះ​ថា​ជំនាញ IT មិនមែន​ផ្ដោត​ទៅ​តែ​ការ​អនុវត្តន៍​នោះ​ទេ។

ដោយ​សារ​មាន​កិច្ចការ​លំបាក​ច្រើន ម៉េង​ឃាង​បាន​រៀបរាប់​អំពី​ដំណោះ​ស្រាយ​របស់​ខ្លួន​ថា រាល់​ពេល​លោក​ស្ដាប់​ការ​ពន្យល់​របស់​គ្រូ​មិន​បាន​គេ​តែង​ទៅ​រក​ឯកសារ​បន្ថែម​នៅ​លើ​អ៊ីនធឺណិត ឬ​បណ្ណាល័យ និង​ឆ្លាត​សួរ​គ្រូ​បន្ថែម។”ពេល​ខ្លះ​សួរ​អ្នក​រៀន​ដូច​គ្នា​គេ​អត់​ដឹង​ទេ អញ្ចឹង​ក៏​ទៅ​រក​ឯកសារ​នៅ​លើ​អ៊ីនធឺណិត ហើយ​សួរ​គ្រូ​ទៀត”។

និស្សិត​ដែល​ចាប់​ផ្ដើម​ពី​ការ​មិន​ចេះ​សោះ​រូប​នេះ បាន​ប្រាប់​ពី​គន្លឹះ​របស់​ខ្លួន​ក្នុង​ចាប់​យក​ជំនាញ IT ថា គ្រប់​និស្សិត​ទាំងអស់​កំពុង​សិក្សា​ជំនាញ​ព័ត៌មានវិទ្យា​ត្រូវ​ចាប់​យក​ផ្នែក​មួយៗ​នៃIT​ដែល​ខ្លួន​ស្រលាញ់​ទើប​ល្អ។ ប្រសិន​បើ​យើង​ចាប់​យក​ផ្នែក​មួយៗ​ជាប់​គឺ​ជា​អំណោយ​ផល​ក្នុង​ការ​ចាប់​យក​ឱកាស​ការងារ​ក្រោយ​បញ្ចប់​ការ​សិក្សា។

ដោយ​ទើប​នឹង​បញ្ចប់​ការ​សិក្សា​ថែម​ទាំង​ទទួល​បាន​ភាព​ជោគជ័យ​ក្នុង​ជំនាញ IT នេះ​បាន​និយាយ​ថា “មុន​ពេល​ចូល​រៀន IT ខ្ញុំ​អត់​ដឹង​ថា IT ជា​អី​ផង…ខ្ញុំ​ចប់​ទី១២ ខ្ញុំ​អត់​ទាន់​ស្គាល់​ថា​កុំព្យូទ័រ​រាង​យ៉ាង​ម៉េច​ផង…នៅ​ពេល​រៀនIT ខ្ញុំ​អត់​ចេះ​អី​ទេ សូម្បី​តែ Hardware, Software របស់​កុំព្យូទ័រ​ទាំងអស់”។

ប៉េងសៀ​បាន​លើកឡើង​អំពី​ផែន​ការ​ក្នុង​ការ​ចាប់​យក​ជំនាញ IT ថា ដំបូង​ពេល​ចូល​រៀន​ដំបូង​លោក​មិន​មាន​កុំព្យូទ័រ​ទេ ប៉ុន្តែ​លោក​តាំង​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​ថា​ប្រសិន​បើ​លោក​រៀន​មិន​ចេះ​គឺ​លោក​មិន​រៀន​ទេ បន្ទាប់​មក​ក៏​ដាក់​ចិត្ត​រៀន លោក​ក៏​ចាប់​ផ្ដើម​ទិញ​ឯកសារ​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​មុខ​ជំនាញ​នេះ​ទាំងអស់។

បើ​និយាយ​អំពី​ការ​ដោះ​ស្រាយ​ឧបសគ្គ​ក្នុង​ការ​សិក្សា​និស្សិត​រូប​នោះ​រំលឹក​ថា ពេល​ចូល​ក្នុង​បន្ទប់​អនុវត្តន៍​លោក​តែង​យក​រាល់​ឧបករណ៍​ទាំងអស់​មក​មើល ហើយ​សួរ​អ្នក​ចេះ​ជាង និង​ទៅ​សួរ​គ្រូ​ផ្ទាល់​តែ​ម្ដង។ អ្វី​កាន់​តែ​ពិសេស​នោះ​គឺ​លោក​តែង​តែ​បង្កើត​បញ្ហា​ឲ្យ​ខ្លួន​ឯង​ក្នុង​ការ​ឆ្ងល់ និង​ដោះស្រាយ។

អតីត​និស្សិតITរូប​នេះ​ក៏​មាន​ទស្សនៈ​ដែរ​ថា រាល់​អ្នក​រៀនIT ទាំងអស់​ប្រសិន​បើ​ដាក់​ចិត្ត​រៀនIT គួរ​តែ​ខំ​រៀន​ឲ្យ​ចេះ និង​គួរ​តែ​មាន​គោល​ដៅ​ច្បាស់លាស់​ថា​តើ​គួរ​តែ​ចាប់​យក​ជំនាញ​អ្វី​ក្នុង​រយៈពេល ៤ឆ្នាំ​នេះ ម្យ៉ាង​ទៀត​គួរ​តែ​មាន​លក្ខណៈ​ស្និទ្ធស្នាល​ជាមួយ​កុំព្យូទ័រ​បន្តិច។

ហើយ​អ្វី​កាន់​តែ​គួរ​ចាប់​អារម្មណ៍​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​និស្សិតITនោះ​លោក​បាន​សង្កត់​ថា “ភាគ​ច្រើន​នៃ​អ្នក​រៀនIT តែ​ម្ដង​មាន​អី​តែងតែ​លាក់​គ្នា មិន​ចេះ​ចែក​រំលែក​ចំណេះ​ដឹង​ឲ្យ​គ្នា​ទេ យើង​ទាំងអស់​គ្នា​គួរ​ចេះ​ចែក​រំលែក​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ទើប​ល្អ”។

“មិន​ប្រាកដ​ថា​គ្មាន​ឧបករណ៍​គ្រប់គ្រាន់​មិន​អាច​រៀន IT នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​យើង​ត្រូវ​គិត​ថា អ្នក​មាន​ឧបករណ៍​គ្រប់គ្រាន់​ឆាប់​ចាប់​បាន​ជាង​អ្នក​មិន​មាន​ឧបករណ៍ ព្រោះ​ថា​ប្រសិន​បើ​យើង​សិក្សា​មាន​តែ​គ្រឹះ​ស្ដី​តែ​ម្យ៉ាង​ក៏​មិន​អាច​ទទួល​បាន​ជោគ​ជ័យ​ដែរ” អាន ប៉េងសៀ​បាន​អះអាង​យ៉ាង​ដូច​នេះ។

ដោយ​បច្ចុប្បន្ន​កំពុង​គ្រប់គ្រង​ទៅ​លើ​ផ្នែក Network ទាំង​មូល​នៅ​ក្នុង​ក្រុមហ៊ុន​ឯកជន​មួយ​អស់​រយៈពេល ២ ឆ្នាំ​មក​ហើយ លោក អៀប ខ្លឹមសំរិទ្ធ​និយាយ​នឹង Sabay ថា វា​ពិត​ជា​មាន​ការ​ខុស​ប្លែក​គ្នា​យ៉ាង​ខ្លាំង​រវាង​ពេល​កំពុង​សិក្សា និង​ពេល​ចេញ​ធ្វើ​ការ។

តាម​រយៈ​ការ​បំពេញ​ការងារ​បច្ចុប្បន្ន លោក​សំរិទ្ធ​និយាយ​ថា ដើម្បី​ឈាន​ចាប់​យក​អាជីព​ការងារ​លើ​ជំនាញ IT នេះ និស្សិតIT ទាំងអស់​គួរ​យក​ចិត្ត​ទុកដាក់​អ្វី​ដែល​គ្រូ​បាន​ពន្យល់ និង​កត់​ចំណាំ​ទុក​ដើម្បី​ស្រាវជ្រាវ​ក្នុង​អ៊ីនធឺណិត។ លោក​និយាយ​ថា​ការ​ប្រើប្រាស់​អ៊ីនធឺណិត​គឺ​ផ្នែក​មួយ​ដ៏​ចាំ​បាច់​របស់​និស្សិតIT គ្រប់​រូប។

បុគ្គលិក​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​ក្នុង​ជំនាញIT រូប​នេះ​បាន​គូស​បញ្ជាក់​ថា ការ​សិក្សា​នៅ​សាលា​គឺ​ជា​ផ្នែក​មួយ​សម្រាប់​ឲ្យ​យល់​ដឹង​ទៅ​លើ​មុខ​ជំនាញ IT តែ​ប៉ុណ្ណោះ ដោយ​ឡែក​ក្រោយ​ពេល​យើង​ចេញ​ធ្វើ​ការ​ទើប​យើង​អាច​ដឹង​ខ្លួន​ឯង​ថា​អ្វី​ត្រូវ​យក​មក​ប្រើ​ក្នុង​ការងារ។

ក្រោយ​ពេល​បង្រៀន​ជា​ច្រើន​ឆ្នាំ​មក​សាស្ត្រាចារ្យ​បង្រៀន​នៅ​វិទ្យាស្ថាន​បច្ចេកវិទ្យា​កម្ពុជា​ហៅ​កាត់​ថា​សាលា​តិចណូ​មាន​ប្រសាសន៍​ថា “គេ​ចាប់​អត់​បាន ដោយ​សារ​ពី​ដំបូង​ភាគ​ច្រើន​នៃ​សិស្ស IT គេ​មិន​បាន​កំណត់​ទិសដៅ​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់លាស់ ហើយ​មិន​បាន​ដឹង​ថា​ក្រោយ​រៀន​ចប់​មិន​ដឹង​ត្រូវ​ចាប់​យក​ជំនាញ​អ្វី​ផ្នែក​ណា​នៃ IT”។

ទោះ​បី​ជា​ជំនាញ IT មាន​លក្ខណៈ​ពិបាក​ក្នុង​ការ​សិក្សា​បន្តិច​មែន ប៉ុន្តែ​សាស្ត្រាចារ្យ​រូប​នេះ​ប្រាប់​អំពី​បទពិសោធន៍​ក្នុង​ការ​ទទួល​បាន​ជោគជ័យ​ទៅ​លើ​ជំនាញIT ថា “យើង​ត្រូវ​កំណត់​អំពី​គោលដៅ​ថា​ត្រូវ​ចាប់​យក​ផ្នែក​ណា​មួយ​នៃ​ជំនាញ IT ហើយ​ចាំ​សង្កត់​ទៅ​លើ​វា​តែ​ម្ដង​ទើប​ល្អ”។

ក្នុង​ន័យ​លើក​ស្ទួយ​វិស័យ​ព័ត៌មានវិទ្យា​លោក​ក៏​បាន​បន្ថែម​ថា វិស័យ​ព័ត៌មានវិទ្យា​ជា​វិស័យ​មួយ​សំខាន់​ក្នុង​ការ​អភិវឌ្ឍន៍​ប្រទេស​ជាតិ និង​ស្ទើរ​តែ​គ្រប់​ការងារ​ទាំងអស់ ដូចនេះ IT ជា​ជំនាញ​ប្រសើរ​មួយ​ក្នុង​ការ​ជួយ​យើង​នា​ពេល​អនាគត។

ជំនាញ​ព័ត៌មានវិទ្យា​ចែកចេញជា​បួន​ផ្នែក​គឺ Networking, Web Design, Programming និង Database ហើយ​ជំនាញ​មួយៗ​សុទ្ធ​តែ​មាន​ប្រទាក់​ក្រឡា​គ្នា​សឹង​ទាំងអស់។ ដូចនេះ​និស្សិត​ទាំងអស់​ត្រូវ​ច្បាស់​ខ្លួន​ឯង​ថា ជំនាញ​មួយ​ណា​សមស្រប​ទៅ​នឹង​សមត្ថភាព​របស់​យើង។

ខេត្តកំពង់ឆ្នាំង

ចម្ងាយ​ប្រមាណ​៩៣​គីឡូម៉ែត្រ ពី​រាជធានី​ភ្នំពេញ​កាត់​តាម​ផ្លូវជាតិ​លេខ​៥ ខេត្ដកំពង់ឆ្នាំង​ជា​ទឹកដី​មួយ ដែល​ល្បីល្បាញ​ខាង​សិប្បកម្ម​ផលិត​ក្អមឆ្នាំង​។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ទឹកដី​នេះ​ក៏​អំណោយផល​ខាង​ធនធានធម្មជាតិ​ជា​ពិសេស​ត្រី​បឹង​ទន្លេសាប​ដ៏ សម្បូរ​បែប ដែល​ជា​ធនធាន​យ៉ាង​សំខាន់​សម្រួល​ដល់​ជីវភាព​ប្រជា​នេសាទ​ខ្មែរ​យើង​។ បឹង​ទន្លេសាប​មួយ​ដ៏​ធំ​សណ្ដូក​ខ្លួន​ចំពាក់​កណ្ដាល​ទីរួមខេត្ដ កំពង់ឆ្នាំង ដែល​គេ​អាច​មើល​ពី​ត្រើយម្ខាង​នៃ​ទន្លេ​ឃើញ​ភ្នំ មាន​សណ្ឋាន​ដូច​ដងខ្លួន​មនុស្ស​ដេក​ចំហៀង​ខ្លួន​។ ភ្នំ​នោះ​ហើយ​ដែល​ខ្មែរ​យើង​គ្រប់​រូប​សុទ្ធតែ​បាន​ស្គាល់​តាម​រយៈ​រឿង ព្រេង​បុរាណ គឺ​រឿង​ឬ​ទ្ធិ​សែន​នាង​ក​ង្រី​។ កាលណា​គេ​និយាយ​អំពី​ខេត្ដកំពង់ឆ្នាំង គេ​នឹកឃើញ​ដល់​ភ្លាម​ភ្នំ​នាង​ក​ង្រី ដែល​ជាទី​តាំង​ប្រវត្ដិសាស្ដ្រ​របស់​ខេត្ដ​នេះ​។ គេ​អាច​ធ្វើ​ដំណើរ​ទៅ​កំសាន្ដ​នៅ​រមណីយដ្ឋាន​ភ្នំ​នាង​ក​ង្រី ដោយ​ជិះទូក​ឬ​ជិះ​សាឡា​ង​ឆ្លងកាត់​ទន្លេសាប​រយៈពេល​ប្រមាណ​កន្លះ​ម៉ោង រួច​ធ្វើ​ដំណើរ​តាម​ផ្លូវគោក​ប្រមាណ​១៥​នាទី​បន្ថែម​ទៀត​។ ក្រៅពី​ភ្នំ​នាង​ក​ង្រី​នេះ នៅ​មាន​ទីតាំង​មួយ​ចំនួន​ទៀត​ក្នុង​ខេត្ដ​នេះ ដែល​ប្រជាជន​ខ្មែរ​យើង​ចូល​ចិត្ដ​ទៅ​កំសាន្ដ​ទស្សនា ជា​ពិសេស​ក្នុង​ឱកាស​បុណ្យ​ទាន​ម្ដង​ៗ​ដូច​ជាៈ
-​ភ្នំ​រាប់បាត្រ ឋិត​នៅ​ចម្ងាយ​ប្រមាណ​១២​គីឡូម៉ែត្រ ពី​ទីរួមខេត្ដ​តាម​ផ្លូវជាតិ​លេខ​៥ ក្នុងភូមិ​អណ្ដូង​ជ្រៃ​ឃុំ​អណ្ដូង​ស្នាយ​ស្រុក​រលាប្អៀរ​។ ទីនោះ​ជា​រមណីយដ្ឋាន​បែប​ប្រវត្ដិសាស្ដ្រ​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​រឿងព្រេង​របស់ខ្មែរ​យើង​។
-​ភ្នំ​សន្ទូច ឋិត​ក្នុង ភូមិ​សន្ទូច ឃុំ​ស្រែ​ថ្មី ស្រុក​រលាប្អៀរ ចម្ងាយ​៣​គីឡូម៉ែត្រ ពី​ទីរួមខេត្ដ​កំពង់ឆ្នាំង​។
-​ភ្នំ​ក្រាំង​រមាស ឋិត​នៅ​ក្នុងស្រុក​រលាប្អៀរ​នៅ​តាម​ដងផ្លូវ​ជាតិ​លេខ​៥​ចម្ងាយ​២​គីឡូម៉ែត្រ ពី​ទីរួមខេត្ដ​កំពង់ឆ្នាំង ទីនោះ​មាន​ម្លប់ឈើ​ធំ​ៗ ខ្យល់ជំនោរ​ត្រជាក់​អម​ដោយ​ទេសភាព​ធម្មជាតិ​ស្រស់​ត្រកាល​។
-​ភ្នំ​តា​រាជ ឋិត​នៅ​ចម្ងាយ​ប្រមាណ​១០​គីឡូម៉ែត្រ ពី​ទីរួមខេត្ដ​កំពង់ឆ្នាំង ក្នុងភូមិ​ភ្នំ​តូច ឃុំ​ក្រាំង​ពង្រ ស្រុក​រលាប្អៀរ តាម​ផ្លូវជាតិ​លេខ​៥ ជា​តំបន់​ប្រវត្ដិសាស្ដ្រ​ជាប់​ទាក់ទង​ទៅ​នឹង​របប​ខ្មែរក្រហម​។
ក្រៅពី​ភ្នំ​ធម្មជាតិ​ទាំងនេះ​ខេត្ដកំពង់ឆ្នាំង​ក៏​មាន​ប្រាសាទបុរាណ​ដែល ភ្ញៀវ​ទេសចរ​ជាតិ​ចូល​ចិត្ដ​ទៅ​កំសាន្ដ​នៅ​ពេល​មាន​ពិធីបុណ្យ​ទាន​ប្រពៃណីខ្មែរ​ម្ដង​ៗ​។

ធ្វើខ្លួន​បែប​ណា​ដើម្បី​ឲ្យ​អ្នក​ដទៃ​ជឿជាក់​?

មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ប្រហែល​ជា​មិន​ខ្វល់​ពី​រឿង​នេះ ដោយសារ​តែ​នេះ​ជា​កិច្ច ការ​ដែល​លំបាក​សម្រាប់​ខ្លួន​អ្នក។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា បំណង​ដែល​ចង់​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ដទៃ​ពេញ​ចិត្ត សប្បាយ​ចិត្ត​ដោយសារ​អ្នក​នោះ ​គឺ​គ្មាន​ក្បួន​ឡើយ ហើយ​ជារឿយៗ អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​លទ្ធផល​ផ្ទុយ​ពី​ការ​គិត​ទៅ​វិញ។

នៅ​ពេល​ដែល ការ​ខ្វះ​ភាព​ទុកចិត្ត​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ចាំបាច់​ថា​អ្នក ជា​បុគ្គល ដែល​គ្មាន​ការ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន ជា​មនុស្ស​មិន​គួរ​គោរព ឬ…តែ​យ៉ាង​ណា​​កង្វះខាត​ភាព គួរ​ឲ្យ​ទុកចិត្ត​នេះ ក៏​អាច​បញ្ជាក់​ពី​សមត្ថភាព​នៃ​ការ​ចាត់ចែង ឬ​​ធ្វើ​ជា​បុគ្គល​អាច​ពឹង​ពាក់​បាន ឬ​មិន​បាន​។

អ្នក​ក៏​មិន​ចាំបាច់​ត្រូវ ស្ម័គ្រចិត្ត​ធ្វើ​គ្រប់​កិច្ច​ការងារ​ទាំង​អស់​ដែរ ឬ​ក៏​មិន​មែន​ជា​ការ​ល្អ​ដែរ​ដែល​​គិត​ថា​អ្នក ត្រូវ​តែ​ជួយ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​មនុស្ស​ទាំង អស់ដែរ។ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​មួយ​ចំនួន​ដែល​អាច​ជួយ​អ្នក​ឲ្យ​ក្លាយ​ជា​បុគ្គល​ដែល​គួរ​ជា​ទី​ទុកចិត្ត​នៃ​អ្នក​ដទៃ​បាន​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ធ្វើ​កិច្ចការ​ហួស​ពី​សមត្ថភាព ឬ​ក៏​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ខ្លួន​អ្នក​ឡើយ។

១. ប្រកាន់​សន្យា​របស់​ខ្លួន​ឲ្យ​បាន

កុំ​សន្យា​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ងាយៗ លុះត្រាតែ​អ្នក​ប្រាកដ​ថា​បាន​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថា “តើ​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​កិច្ចការ​នេះ​បាន​ទេ? “ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​កិច្ចការ​ផ្សេង​ច្រើន​ដែល​ត្រូវ​បំពេញ ឬ​អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​កិច្ចការ​នោះ​បាន​ទេ​សូម​កុំ​គ្រាន់​តែ​សន្យា​ដោយ​បង្ខំ​ជាមួយ​អ្នក​ណា​ឡើយ។ គ្មាន​នរណា​ម្នាក់ អាច​ធន់​ទ្រាំ​បាន​ទេ ប្រសិន​បើ​ជា​រឿយៗ អ្នក​តែង​ច្រាន​ចោល​ការ​សន្យា ឬ​ធ្វើ​កិច្ចការ​នោះ​មិន​បាន​សម្រេច។

….។ដូចនេះ សូម​កុំ​ព្យាយាម​សន្យា​អ្វី​ដែល​អ្នក​ធ្វើ​មិន​បាន។ យ៉ាង​ណា​មិញ អ្នក​នឹង​ចាប់ផ្ដើម​ម៉ត់ចត់​នឹង​សន្យា​របស់​អ្នក កាលណា​អ្នក​ដឹង​ថា តើ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​សន្យា ហើយ​អាច​បំពេញ​កិច្ចការ​មួយ​បាន​លទ្ធផល​ល្អ​ចំពោះ​នរណា​ម្នាក់ ហើយ​អ្នក​នោះ​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​បាន​ផ្ដល់​ភាព​ទុក​ចិត្ត​បាន​ចំពោះ​គេ។

២. បដិសេធ​ដោយ​ទទួល​ការ​ពេញ​ចិត្ត

អ្នក​ភាគច្រើន​តែង​ចង់​បង្ហាញ​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍ ដោយ​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​នៅ​ជុំវិញ​បាន​សប្បាយ​ចិត្ត ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការ​ទុកចិត្ត។ ទោះបី​ជា​យ៉ាង​ណា អ្នក​មិន​គួរ​ណា សម្របសម្រួល​យក​ពេល​វេលា និង​សេចក្ដី​សុខ​របស់​ខ្លួន​ទាំង​អស់​ទៅ​ធ្វើ​កិច្ចការ​ទាំង​នោះ​ទេ។ ដូចនេះ​សូម​ប្រាកដ​ថា អ្នកចេះ​កំណត់​អាទិភាព​រាល់​កិច្ច​ការងារ​ផ្សេងៗ។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​អាច ធ្វើ​បាន​អ្នក​ពិត​ជា​ដឹង​ថា​អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​បំពេញ​មុន ហើយ​អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​រង់ចាំ​បាន មិន​តែ​ប៉ុណ្ណោះ អ្នក​ថែម​ទាំង​អាច​រក​ឃើញ​ពេល​ទំនេរ​សម្រាប់​កម្សាន្ត​ រីករាយ​ជាមួយ​អ្នក​ទាំង​អស់​ជុំវិញ​ខ្លួន​អ្នក​ទៀត​ផង។

៣. បង្កើត​លក្ខខណ្ឌ​ដែល​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ពិសេស

មាន​មនុស្ស​មិន​តិច​ទេ​ដែល​គិត​ថា​គេ​អាច​អះអាង​បញ្ជាក់​ពី​សមត្ថភាព​របស់​គេ ដោយ​ព្យាយាម​ធ្វើ​កិច្ចការ​ទាំង​អស់​ដោយ​ខ្លួន​គេ នៅ​ពេល​ដែល​គេ​ដឹង​ថា គេ​មិន​អាច​​បង្កើត​កំហុស​តទៅទៀត​បាន។ ចាំ​ថា មាន​តែ​ខ្លួន​អ្នក​ទេ​ដែល​ស្គាល់​ខ្លួន​ឯង​ជាង​អ្នក​ដទៃ។ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ពិត​ជា​កំពុង​ពោរពេញ​ដោយ​ការ​បារម្ភ និង​ស្ត្រេស​ហើយ​នោះ អ្នក​នឹង​បាត់បង់​ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ក្នុង​ការ​គ្រប់គ្រង​ខ្លួន​ឯង បាត់បង់​ភាព​ម្ចាស់ការ ដូច​នេះ​អ្នក​ត្រូវ​ព្យាយាម​គ្រប់គ្រង​ស្ថានភាព​នៃ​ការ​បាត់បង់​ភាព​ម្ចាស់ការ​នេះ​ឲ្យ​បាន។ ស្ដាប់​ទៅ​ហាក់​ដូច​ជា​ពិបាក តែ​ការ​ពិត​គឺ​ងាយ​ជាង​ការ​គិត​របស់​អ្នក។ ជា​រឿយៗ ដើម្បី​ឆ្លង​ផុត​បញ្ហា​លំបាក​នេះ អ្នក​គួរ​ចេះ​ត្រលប់ ក្រោយ​ពីរ បី​ជំហាន​និង​ធ្វើ​ការ​វាយ​តម្លៃ​ជា​ថ្មី។ តាម​រយៈ​ការ​អនុវត្ត​បែប​នេះ អ្នក​នឹង​អាច ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ដែល​ផ្ដោត​អារម្មណ៍ មាន​ទឹកចិត្ត​បំពេញ​កិច្ចការ​ដោយ​ភាព​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ ហើយ​ជា​មួយ​គ្នា​នេះ​ដែរ អ្នក​នឹង​អាច​គ្រប់​គ្រង​ខ្លួន​ឯង​បាន​គ្រប់​ពេល​ ចេះ​ចាត់ចែង ទាំង​ពេលវេលា ឬ​កិច្ចការ​ផ្សេងៗ ប្រកប​ដោយ​ភាព​ឆ្លាតវៃ។

៤. ចេះ​បត់បែន​តាម​កាលៈទេសៈ

ប្រសិន​បើ​អ្នក​មានបំណង​ចង់​បត់បែន​​​ និង​ផ្លាស់ប្ដូរ​ជាមួយ​អ្នក​ណា នោះ​អ្នក​ទាំង​នោះ ក៏​កាន់​បត់បែន​ជាង​អ្នក​ទៀត។ ទោះបី​ជា​អ្នក​មិន​ទទួល​បាន​ភ្លាមៗ តែ​ធានា​ថា អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​នៅ​ពេល​ណា​មួយ។